MENU
セレッソ大阪スポーツクラブ
ニュース
事業一覧
施設
アクセス
セレクション
セレッソ大阪スポーツクラブチャンネル
アカデミー
レディース
子どもの
サッカースクール
大人の
サッカースクール
その他
スポーツクラブ
ハナサカクラブ
日本語
English
簡体中文
繁體中文
한국어
【栄養コラムvol.5】そのお弁当、大丈夫?食中毒からお子様を守ろう!
近頃なんだか疲れがとれない、だるくてやる気がでない…。
気がついたら、保護者様も、お子様もお疲れ顔になっていませんか?
季節の変わり目は、大人も子供も寒暖差やストレスなどによって自律神経が乱れ、
不調を感じやすいと言われています。
自律神経がうまく働かないと、内臓の働きが低下します。
また、食べ物を体の中でうまくエネルギーに変換して使うことが難しくなるため、パフォーマンス低下の原因に…
―対策は?
まずは、心と体を休ませましょう。
バランスの良い食事を心掛けつつ、ビタミンCや・・・
・・・
本文では、おすすめレシピを掲載しております!
下記の必要項目をご入力いただくと、記事の全文をお読みいただけます。
入力
確認
完了
性別
男性
女性
お子様の学年
年長
小学1年生
小学2年生
小学3年生
小学4年生
小学5年生
小学6年生
中学1年生
中学2年生
中学3年生
その他
あかでみ〜る
ログイン
初回メール確認
すくすく〜る
ログイン
初回メール確認