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【栄養コラムvol.1】体の中からケアしてる?「食べる紫外線対策」
「紫外線」は「夏」に多いイメージがありませんか?
実は3月頃から紫外線量は増え始めているんです!
「今はまだ大丈夫。」と思っていても油断大敵!
紫外線によるダメージはお肌に蓄積して、シミやそばかすの原因を作ってしまいます。
そこで今回は、体の内側から美肌ケアに役立つ「食べる紫外線対策おすすめ食材」をご紹介します。
=食べる紫外線対策おすすめ食材!=
【ビタミンACE】
みなさんは、ビタミンACE(エース)ってご存じですか?・・・
・・・
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