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【栄養コラムvol.12】食べすぎ?それとも足りてない?スポーツキッズの食事量
「うちの子は
食べすぎ
なの?」
「もしかしたら
少食?
」
こんなお悩みはありませんか?
今回は、以前行ったオンライン講座『スポーツキッズの食事量』をもとに、
小学生の食事の適正量
について解説していきます!
食事の適正量について
みなさんは、普段の食事量をどのようにして決定されていますか?
・・・
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◆その他過去の記事は
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