7月8日 (水) 、舞洲セレッソハウス内研修室で、U-18の選手対象に栄養講習会が行われました。

日本ハム株式会社 中央研究所所属　セレッソ大阪アカデミーの栄養サポートを担当している中村さんが、
試合前日から試合当日の食事 (優先して食べてほしいもの・食べるタイミング) 、水分補給について
講話しました。







また、セレッソ大阪スポーツクラブ食育パートナーであるタマノイ酢株式会社様より、
「黒酢30Diet」と、疲労回復やカルシウム吸収促進に関するレシピを提供いただきました。

この講習会で学んだことを活かして、暑い夏を乗り越えてほしいですね！！