たんぱく質をしっかりとれるメニューを自分たちで考える時間。

納豆が大事といわれても、納豆嫌いなM選手は、メニューに加えていませんんでした。

次の遠征には納豆をつけよう

山科先生も通路を歩き回って指導

優コーチは、自分のダイエットメニューを考えていました。

とりあえず、ビールとラーメンをやめてみよう

（セレッソ大阪育成トレーナー柴田郁美）