セレッソ大阪スポーツクラブ

レディースブログ

春キャンプ

2015.04.01
こんにちは

あっという間に4月になってしまいました。
毎日毎日をやり残すことなく過ごそうと思っても、
あっという間に1日が終わってしまい、
ブログも更新できていませんでした。
反省。


私のカメラには、ブログにのせたい写真がたまっているのですが・・・


さて、3月末に4泊5日でキャンプをおこないました

場所はホームグラウンド津守で。ホテルに宿泊し24時間ともに過ごしました。


バイキング方式の夕食。
新しい移動着のピンクのプーママークが並んでいます


翌朝の練習の始まりには、

楽しいゲーム感覚のウォーミングアップから。

気持ちのよい日差しの中でのサッカーです


練習の合間には、ウエイトトレーニング。

3月から始めたウエイトですが、どんどん上達しております



そして、お昼ごはんの残りのご飯をおむすびにして、補食づくり


いろんな大きさの、いろんな形のおにぎりが出来上がりました。

スクールコーチにも選手特性おにぎりをたべてもらいましたが、好評でした



あとは開幕までコンディションを整えるのみ。


開幕はホームです。

Jグリーン堺です。

また、成長したセレッソ大阪堺レディースをよろしくお願いいたします。


(セレッソ大阪育成トレーナー柴田郁美)

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