イキイキはつらつ塾日程
| 第13回 | 10月10日（土） | 11:00-12:00 | ウォーキングエクササイズ |
| 第14回 | 10月31日（土） | 11:00-12:00 | お腹すっきりエクササイズ |
| 第15回 | 11月 7日（土） | 11:00-12:00 | 肩こり、腰痛予防体操 |
| 第16回 | 11月14日（土） | 11:00-12:00 | 骨盤すっきりエクササイズ |
| 第17回 | 12月 5日（土） | 11:00-12:00 | 姿勢改善エクササイズ |
| 第18回 | 12月12日（土） | 11:00-12:00 | 転倒予防運動＊ |
| 第19回 | 1月 16日（土） | 11:00-12:00 | 正月太り解消ストレッチ |
| 第20回 | 1月30日（土） | 11:00-12:00 | 上半身引き締め体操 |
| 第21回 | 2月 13日（土） | 11:00-12:00 | 下半身引き締め体操 |
| 第22回 | 2月27日（土） | 11:00-12:00 | バランストレーニング |
| 第23回 | 3月 19日（土） | 11:00-12:00 | リラックスストレッチ |
| 第24回 | 3月26日（土） | 11:00-12:00 | コアエクササイズ |
＊開催場所は第18回は「長居公園内」となります。その他はすべて「キンチョウスタジアム 南練習室2F 会議室2」となります。
【お申込み方法】
下記内容を電話・FAX・はがき・Eメールにてお伝えください。
氏名 ・ 年齢 ・ 住所 ・ 電話番号 ・ 参加希望日
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初回参加当日に入会手続きいただきます。
年間登録料（年間保険料含む）2,000円（税込）をお支払い下さい。
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参加毎に500円（税込）をお支払い下さい。
【お申込み・お問い合わせ】
〒554－0042
大阪市此花区北港緑地1-2-25
一般社団法人セレッソ大阪スポーツクラブ
「イキイキはつらつ塾」係
電話 06-6464-1110
FAX 06-6464-0085
Eメール genki@cerezo-sportsclub.or.jp
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