【イキイキはつらつ塾日程】

第13回　10月  8日（土）11:00-12:00 骨盤調整体操
第14回   10月29日（土） 11:00-12:00 バランストレーニング
第15回   11月  5日（土） 11:00-12:00 お腹すっきりエクササイズ
第16回   11月12日（土） 11:00-12:00 肩こり、腰痛予防体操
第17回　12月  3日（土）11:00-12:00 姿勢改善エクササイズ
第18回   12月24日（土） 11:00-12:00 からだほぐし体操
第19回　  1月14日（土）11:00-12:00 正月太り解消ストレッチ
第20回     1月21日（土） 11:00-12:00 上半身引き締め体操
第21回     2月  4日（土） 11:00-12:00 下半身引き締め体操
第22回     2月18日（土） 11:00-12:00 体幹トレーニング
第23回     3月  4日（土） 11:00-12:00 リラックスストレッチ
第24回     3月18日（土） 11:00-12:00 ウォーキングエクササイズ

＊場所はすべて「キンチョウスタジアム　南練習室2F　会議室2」となります。
 

【お申込み方法】
下記内容を電話・FAX・はがき・Eメールにてお伝えください。
氏名 ・ 年齢 ・ 住所 ・ 電話番号 ・ 参加希望日
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初回参加当日に入会手続きいただきます。
年間登録料（年間保険料含む）2,000円（税込）をお支払い下さい。
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参加毎に500円（税込）をお支払い下さい。

お申込みフォームはこちら⇒http://www.cerezo-sportsclub.or.jp/ikihatsu_form/

【お申込み・お問い合わせ】

〒554－0042
大阪市此花区北港緑地1-2-25
一般社団法人セレッソ大阪スポーツクラブ
「イキイキはつらつ塾」係
電話　06-6464-1110
FAX　06-6464-0085
Eメール　genki@cerezo-sportsclub.or.jp