こんにちは^ ^
セレッソ大阪堺レディース兼スクールコーチの森中です！
2022年2月27日(日)50歳以上限定　大人のサッカークリニックを行いました！

まずはW-UPで入念にストレッチを行い大きく体を動かしながらしっかり温めてトレーニングに入りました！

トレーニング1つ目は対面パスです！



【止める】【蹴る】を細かくこだわることでプレースピードが上がります！ボールの置き場所や軸足の位置について翼コーチから指導が入りました！


最後のトレーニングは4対1のボール回しを行いました！"止める・蹴る"以外にも相手がいるため"見る"動作が増えます！相手をしっかりみて優先順位を意識して取り組みました！


最後は11対11でゲーム！
前半キックオフ！！

ハーフタイムにはゴールへの1番の近道はどこか、サイドの中央の使い分けについて指導が入りました！

後半キックオフ！！

後半はよりゴールへ向かう姿勢、ゴール前での攻防が増えました！
両チームともに最後までたくさん走りました！

またのご参加お待ちしております！！