9月2日（土）ヨドコウ桜スタジアム 南練習室2F 多目的室で、イキイキはつらつ塾を開催しました。

「夏バテ解消ストレッチ」をテーマに、呼吸を使ったストレッチを行い、全身の代謝を上げていきました。
自宅でできるような簡単ストレッチもご紹介いただきました！










暑い中ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！

次回は、9月16日（土）10:00～実施予定です。
ご参加をお待ちしております!!