8月26日（日）、セレッソ大阪ランニングクラブ　BRISA　のトレーニングを開催しました。

舞洲日本ハム桜グラウンドにて、この日は日隈コーチ、芝田コーチの指導のもとトレーニングを実施しました。

トレーニング内容は、
●講義「みんなで脳活」
●ジョギング
●ストレッチ
●シナプソロジー
●体幹トレーニング
●15分間走
●リレー
でした。

ご参加の皆さま、お疲れさまでした！！

次回は、9月1日（土）10：00-12：00 舞洲スポーツアイランド内を予定しております。

皆さまのご参加をお待ちしております！