2月2日（土）、セレッソ大阪ランニングクラブ　BRISAのトレーニングを開催しました。

舞洲スポーツアイランド内にて、この日は森コーチ、日隈コーチの指導のもとトレーニングを実施しました。

トレーニング内容は、
●講義「姿勢について」
●ジョギング
●ステップワーク
●ペース走
●シナプソロジー
●リレー
●クールダウン
でした。

ご参加の皆さま、お疲れさまでした！！

次回は2月10日（日）10：00-12：00　舞洲スポーツアイランド内を予定しております。
皆さまのご参加をお待ちしております！