3月11日、セレッソ大阪ランニングクラブ　BRISA　のトレーニングを開催しました。

舞洲スポーツアイランド内にて、この日は中島コーチ、石川コーチ、高倉コーチの指導のもとトレーニングを実施しました。

トレーニング内容は、
●女子マラソンランナーの紹介
●ウォーミングアップ
●動き作り
●ランニング
●リレー

でした。

本日の講義ではマラソンランナーについて紹介していただきました。

暖かくなり、気持ちよく走ることができました。
ご参加された皆様お疲れ様でした。

次回は3月25日（土）10:00～12:00　セレッソ大阪舞洲グラウンド内です。

皆様のご参加をお待ちしております！