6月10日、セレッソ大阪ランニングクラブ　BRISA　のトレーニングを開催しました。

日ハム桜グラウンドにて、この日は中島コーチ、高倉コーチ、水澤コーチの指導のもとトレーニングを実施しました。

トレーニング内容は、
●エネルギーについて
●ジョギング
●リレー
●ジョギング
●ストレッチ

でした。

本日の講義ではエネルギーについて紹介していただきました。

天気も良く心地い風が吹く中、気持ちよく走ることができました！
ご参加された皆様お疲れ様でした。

次回は6月24日（土）15:00-17:00 セレッソ大阪舞洲グラウンド内です。

皆様のご参加をお待ちしております！