6月24日、セレッソ大阪ランニングクラブ　BRISA　のトレーニングを開催しました。

日ハム桜グラウンドにて、この日は中島コーチ、高倉コーチの指導のもとトレーニングを実施しました。

トレーニング内容は、
●大会までのトレーニングについて
●ジョギング
●ジョギング＆追い越しランニング
●流しランニング
●ジョギング＆ストレッチ

でした。

本日の講義ではトレーニングについて紹介していただきました。

涼しい気候の中、気持ちよく走ることができました！
ご参加された皆様お疲れ様でした。

次回は7月9日（土）15：00-17：00 セレッソ大阪舞洲グラウンド内です。

皆様のご参加をお待ちしております！