4月15日、セレッソ大阪ランニングクラブ　BRISA　のトレーニングを開催しました。

舞洲スポーツアイランド内にて、この日は森コーチ、日隈コーチの指導のもとトレーニングを実施しました。

トレーニング内容は、
●ジョギング
●ストレッチ
●ペース走
●フィジカルトレーニング
●快調走
●ストレッチ

でした。

本日の講義では「ポジティブシンキング」について講義をしていただきました。

トレーニングが始まる頃には雨も止み、気持ちよく走ることができました‼

次回は4月22日（日）10：00-12：00 舞洲スポーツアイランド内を予定しております。

皆様のご参加をお待ちしております！