6月24日（日）、セレッソ大阪ランニングクラブ　BRISA　のトレーニングを開催しました。

舞洲日本ハム桜グラウンドにて、この日は芝田コーチ、日隈コーチの指導のもとトレーニングを実施しました。

トレーニング内容は、
●芝田コーチによる講義「ストレッチの活用術」
●ジョギング
●シナプソロジー
●15分間走
●足首の使い方練習
●HIITトレーニング
●ストレッチ
でした。

集合写真に西本雅崇選手と山田寛人選手が参加してくれました！

ご参加の皆さま、お疲れさまでした！！

次回は、6月30日（土）10：00-12：00 舞洲スポーツアイランド内を予定しております。

皆さまのご参加をお待ちしております！