3月23日（土）、セレッソ大阪ランニングクラブ　BRISAのトレーニングを開催しました。

長居公園内にて、この日は森コーチ、日隈コーチの指導のもとトレーニングを実施しました。

トレーニング内容は、
●講義「チームビルディング」
●ランニング（アップ）
●シナプソロジー
●リレー
●ストレッチ（クールダウン）
でした。

ご参加の皆さま、お疲れさまでした！！
次回は4月6日（土）10：00-12：00　舞洲スポーツアイランド内を予定しております。

皆さまのご参加をお待ちしております！