5月6日（土）、セレッソ大阪ランニングクラブ BRISAのトレーニングを開催しました。


ウォーミングアップを兼ねてストレッチ的な動きから始め、徐々に足まわりを動かしていきます。


ウォーミングアップのあとは、リズムジャンプトレーニング。


次に、動きづくり、ランニングドリルを行いました。


最後にミニ駅伝を行いました。
4人でタスキをつなぐミニ駅伝は、ヤンマースタジアム長居の外周を走りました！


ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！！


次回は、5月27日（土）10:00～、会場は長居公園内にて実施予定です。

ご参加をお待ちしております!!