スポーツをする上で大切な役割を果たす『食事』についてより理解を深めるための【栄養コラム】

第5回⽬の配信はスポーツをするうえで注意が必要な「貧⾎」をテーマに普段の⽣活で意識できる事や、⾷事のポイントについて掲載させていただいています。

裏⾯は⾷事について楽しく、そして分かりやすくお⼦さまにお勉強いただける簡単な内容となっておりますので、ぜひご家族でご⼀緒にご覧ください︕



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オンライン栄養講習会「貧⾎予防のポイント」
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