”体”と”ボール”を扱う技術の向上を目的とした
「アスレチックパフォーマンスプログラム × エリートクリニック in 長居」を開催いたします。
エリートクラス、エリートNEXTクラス在籍者推奨!-----------------------------------------------
「アスレチックパフォーマンスプログラム」とはスポーツを行ううえで必要な
正しい姿勢やバランス能力、俊敏性など身体を扱う技術を獲得するためのトレーニングプログラムです。
例えばボールを止めるためには、”ボール”を正しく扱うことが必要ですが、姿勢や片足での安定性、股関節の可動性など
正しく”体”を扱うことも非常に重要です。
本プログラムでは、
子どもの成長段階に合わせてトレーニングを行うことで最適な成長を促し、
サッカーのプレーの質向上に繋げます。
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「エリートクリニック」とは・エリートクラスを目指したい・試合で思い通りのプレーを実現するために必要な”技術”を身につけたいなどの向上心をもった選手にオススメのクリニックです。
本クリニックでは、エリートクラスで取り組んでいるプログラムをもとに「自分たちはもちろん、観ている人たちも楽しめるようなサッカー」をするために必要とされる個人技術・戦術を学び、試合で発揮することを目指します。
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今回のテーマは【 止める・蹴る 】セレッソ大阪サッカースクールが取り組んでいる
【 止める・蹴る 】を体現するために必要な、
”体”を扱う技術 と ”ボール”を扱う技術について集中して取り組みます。
”体”を扱う技術
・姿勢
・可動性
・バランス など
”ボール”を扱う技術
・点を知る
・自分の場所に置く など
セレッソ大阪サッカースクール生以外の方もお申込みいただけます。お誘い合わせの上、奮ってご参加ください。<実施一部内容>
・関節可動性Upのための動的ストレッチ
・姿勢安定のための体幹トレーニング
・ボールを使用した技術トレーニング
・ゲーム
※内容は予告なく変更する場合がございます。
◆開催日時・場所
2022年11月23日(水祝) 18:30~20:00(受付開始 18:00)
ヤンマーフィールド長居
〒546-0034 大阪府大阪市東住吉区長居公園1−1
◆対象学年
小学4年生〜6年生
エリートクラス、エリートNEXTクラス在籍者推奨!
◆参加費
3,000円 (保険代・税込)
※当日現金でお支払いください。(お釣りのないようにご協力をお願いいたします)
◆持ち物
・運動できる服装
・ボール
・シューズ
・水分補給できるもの
・タオル
・クリニック・イベント参加に伴う誓約書
https://www.cerezo-sportsclub.com/files/upload/202007/09_163504.pdf
◆申込方法
こちらのフォームよりお申込みください。
◆申込締切
11月22日(火)18時まで
◆当日の緊急連絡先
080-9921-7752(クリニック当日のみ使用可)
◆その他
・感染症対策にご協力お願いします。
・グラウンド入口にて、検温・アルコール消毒を実施
・少雨決行(中止の場合はセレッソ大阪スポーツクラブホームページに開始1時間前に公開いたします。)