10月21日（土）開催のイキイキはつらつ塾は、キンチョウスタジアム南練習室2F会議室にてトレーニングを行いました。
硬くなった筋肉を息を吐いてゆっくりと伸ばし、柔軟性をアップしていきました！

実したプログラムで皆さまの健康生活をサポートします。

次回は、11月11日（土）「足腰を強くする体操」は、キンチョウスタジアム南練習室2F 会議室‐2で実施いたします。
皆さまのご参加をお待ちしております！