12月9日(土)開催のイキイキはつらつ塾は、キンチョウスタジアム南練習室2F会議室にてトレーニングを行いました。
椅子を使ったストレッチ体操やリズムダンスを参加者全員で行い、楽しく心と体を動かしました!
実したプログラムで皆さまの健康生活をサポートします。次回、12月16日(土)「つまづかない歩き方」は、キンチョウスタジアム南練習室2F 会議室‐2で実施いたします。
皆さまのご参加をお待ちしております!