2月10日（土）、キンチョウスタジアム南練習室2F会議室で、イキイキはつらつ塾を開催しました。
第21回は「肩こりさんのためのほぐし体操」がテーマで、東急スポーツオアシスのインストラクター島田はつこさんにご指導いただきました。

今日は、肩甲骨の動きのチェック、トレーニング、ほぐしを行いました！

実したプログラムで皆さまの健康生活をサポートします。

次回、第22回のイキイキはつらつ塾は2月17日（土）「バランス感覚を高めよう」です。
皆さまのご参加をお待ちしております！
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