2月17日（土）、キンチョウスタジアム南練習室2F会議室で、イキイキはつらつ塾を開催しました。

第22回は「バランス感覚を高めよう」がテーマ。

２ステップテストで運動機能をチェックしたり、バランス能力や筋力をつけるトレーニングを行いました。

実したプログラムで皆さまの健康生活をサポートします。

次回、第22回のイキイキはつらつ塾は3月17日（土）「腰まわりのほぐし体操」です。
皆さまのご参加をお待ちしております！

 
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