3月24日（土）、キンチョウスタジアム南練習室2F会議室で、イキイキはつらつ塾を開催しました。
第24回は「10歳若返り体操」がテーマで、東急スポーツオアシスのインストラクター島田はつこさんにご指導いただきました。

昨日は、下半身の大きな筋肉をほぐして使ったり、脳トレになる遊びを行いました。

実したプログラムで皆さまの健康生活をサポートします。

次回のイキイキはつらつ塾は、4月7日（土）「10歳若返る姿勢改善エクササイズ」です。
皆さまのご参加をお待ちしております！

 
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