2019年度ヘルスケアサポート「イキイキはつらつ塾」の前半スケジュール（2019年4月～2019年9月）が決定しましたのでお知らせいたします。

「イキイキはつらつ塾」では、充実したプログラムで皆さまの健康生活をサポートします。
ストレスを発散したい…、みんなで楽しく歩きたい…、でも激しい運動はちょっと無理…など、皆さまのお悩みと、ご希望を一気に解決出来るかも知れません!!ご夫婦で、親子で、お友達同士で、ご近所の皆さまで、是非ご参加ください。

◆2018年度開催レポートは　こちら＜＜＜

【イキイキはつらつ塾日程】
第1回 　4/13（土）　 ロコモを知ろう
第2回 　4/20（土）　 足腰を強くする体操
第3回 　5/11（土） 　いい姿勢で10歳若返ろう
第4回 　5/25（土） 　夏に向けて疲れにくい体にしよう
第5回 　6/1 （土） 　つまづかないバランス力を
第6回　 6/22（土） 　全身がスッキリするストレッチ
第7回　 7/13（土） 　膝をいためない動き方
第8回 　7/20（土） 　肩こり・首こりほぐし
第9回　 8/3 （土） 　おなか周りスッキリ運動
第10回 　8/24（土） 体幹を強くしよう
第11回　 9/21（土） 骨盤周りを整える体操
第12回 　9/28（土） 夏バテ解消ストレッチ

※場所は「長居球技場（前キンチョウスタジアム）　南練習室2F　会議室2」を使用します。
※時間は11：00～12：00です。

◆お申込みフォーム・概要はこちら＜＜＜

【お問い合わせ】
〒554－0042
大阪市此花区北港緑地1-2-25
一般社団法人セレッソ大阪スポーツクラブ
「イキイキはつらつ塾」係
電話　06-6464-1110
FAX　06-6464-0085
Eメール　genki@cerezo-sportsclub.or.jp