8月26日（土）ヨドコウ桜スタジアム 南練習室2F 多目的室で、イキイキはつらつ塾を開催しました。

「おなか周りをスッキリさせよう」をテーマに、準備体操やストレッチで体ほぐしからスタート！
背中から腰のストレッチ、ハムストリングストレッチ、ボールを使った体操など行いました。








暑い中ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！

次回は、9月2日（土）10:00～実施予定です。
ご参加をお待ちしております!!