2月4日、セレッソ大阪ランニングクラブ　BRISA　のトレーニングを開催しました。

舞洲スポーツアイランド内にて、この日は中島コーチ、美保コーチの指導のもとトレーニングを実施しました。

トレーニング内容は、

●中島コーチによる講義（大会出場時の心構え）

●ウォーミングアップ

●舞洲スポーツアイランド内ランニング

でした。

講義ではマラソン大会出場時の心構えや準備等について学びました。

寒い日が続きますが、良い天気の中走ることができました。

ご参加された皆様お疲れ様でした。

次回は2月11日（土）10:00～12:00　セレッソ大阪舞洲日本ハムグラウンドです。

皆様のご参加をお待ちしております！