2月24日、セレッソ大阪ランニングクラブ　BRISA　のトレーニングを開催しました。

舞洲スポーツアイランド内にて、この日は日隈コーチの指導のもとトレーニングを実施しました。

トレーニング内容は、
●ジョギング
●ストレッチ
●フィジカルトレーニング
●ペース走
●ストレッチ

でした。

本日の講義では「メンタルについて」について講義をしていただきました。

暖かくなってきており、とても気持ちよく走ることができました。

次回は3月17日（土）10：00-12：00 舞洲スポーツアイランド内を予定しております。

皆様のご参加をお待ちしております！