2月10日（日）、セレッソ大阪ランニングクラブ　BRISAのトレーニングを開催しました。

舞洲スポーツアイランド内にて、この日は芝田コーチ、谷口コーチの指導のもとトレーニングを実施しました。

トレーニング内容は、
●講義「身体のツボについて」
●大縄跳び
●ジョギング
●フィジカルトレーニング
●ペース走、インターバル走
でした。

ご参加の皆さま、お疲れさまでした！！

次回は3月10日（日）10：00-12：00　舞洲スポーツアイランド内を予定しております。
皆さまのご参加をお待ちしております！