2月20日(火)ヨドコウ桜スタジアム マルチルームで、ストレッチ教室を開催しました。
まずは身体をほぐし、その後、全身ストレッチしていきました。
硬くなった筋肉を息を吐いてゆっくりと伸ばし、柔軟性をアップしていきました!




ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました!

セレッソ大阪ストレッチ教室では、充実したプログラムで皆さまの健康生活をサポートします。
体の硬さや年齢に関わらず、自分のペースで取り組みやすい内容になっております。
次回のストレッチ教室は、3月5日(火)11:20~です。
ご参加をお待ちしております!!
◆セレッソ大阪ストレッチ教室の詳細・お申込みは
こちら