5月14日（土）、日本ハムグラウンドにて「セレッソ大阪ランニングイベント」を開催いたしました。

今回は小学4年生～6年生を対象に、プーマランニングクラブのコーチがランニング指導を行いました。

最初に「走る」ことについて学びました。

続いて、実践です。サッカーコートのラインを用いた練習や腕を振って走る練習を行いました。

次は、学年ごとに分かれてラダーやハードルを使ったトレーニング、スキップやバウンディングの練習です。

トレーニングで学んだことを踏まえて、短距離ダッシュ！

最後に、裸足になって天然芝のグラウンドを走りました！

ストレッチをして終了です。

天候にも恵まれ、楽しく学べるランニングイベントとなりました。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！！